Baas over je Blaas

 

Heeft u dat ook wel eens? Het verliezen van urine tijdens lachen, niezen of sporten. U kunt er nu wat aan doen!

Cesar2Move heeft de cursus 'Baas over je Blaas' ontwikkelt. De cursus, totaal 10 lessen, bestaat o.a. uit informatie romdom ongewild urineverlies, toiletgedrag en oefeningen voor versterking van de bekkenbodemspieren.

De eerste 9 dames hebben de cursus afgerond. Waar bij de start van de cursus het gemiddelde cijfer 6,4 was voor de last die werd ervaren (op een schaal van 0 tot 10), is het cijfer na het einde van de cursus gezakt naar 1,5! Wat een mooi resultaat. De cursus kreeg een gemiddelde van een 9 voor de algehele cursus.

Door de deelneemsters wordt duidelijk ervaren dat na de cursus:

  • er minder vaak urineverlies is
  • indien toch urineverlies, veel minder qua hoeveelheid
  • ze minder 's nachts naar de wc moeten
  • ze meer controle hebben
  • meer bewust zijn van de bekkenbodemspieren
  • de drang praktisch weg is
  • minder incontinentiemateriaal nodig is

Twee mooie citaten van twee deelneemsters: "Bedankt voor de tips, adviezen en oefeningen. Ik heb er veel baat bij gehad!" en "Mijn doel is bereikt, minder vaak drang.".

De cursus wordt gegeven in Maasbree en Panningen. Zodra er genoeg aanmeldingen zijn, start er weer een nieuwe groep. Interesse? Voor meer informatie of aanmelding bel 077 - 477 1700 of stuur een mail naar info@cesar2move.nl.

 

 

 

 

Baarlo80
Baarlo
Heierhof 15a
5991 NJ Baarlo
077 - 477 1700
Blerick Averbodestraat
Blerick
Averbodestraat 2
5921 ES Blerick

077 - 477 1700
Kessel80
Kessel
Kerkplein 6
5995 BA Kessel

077 - 477 1700
locatie Maasbree
Maasbree
Op de Kemp 36
5993 BN Maasbree

077 - 477 1700
locatie Panningen
Panningen
Steenbakkersstraat 70
5981 WV Panningen

077 - 307 8152
20150623 Sevenum NW aangepast klein
Sevenum
Past. Vullinghsstraat 10 
5975 AP Sevenum

077 - 477 1700
1 kopie
Velden
Scholtisstraat 1
5941 GG Velden

077 - 477 1700