MomBaby grondoef 1 kleinJe bent net moeder geworden en je wilt weer graag gaan sporten. Een oppas vinden is lastig, dus dan blijf je maar op de bank zitten....

Maar.... Je kunt ook samen met je kindje komen sporten bij Fit2Move Mom&Baby!

In een klein groepje sport je samen met je baby iedere week 1 uur en werk je aan je conditie en spierkracht. Met je kindje dichtbij je in een speciale band beginnen we met de warming-up. Daarna wordt er aandacht besteed aan verschillende spiergroepen in je lichaam, zoals de benen, buik, rug en bekkenbodemspieren. Maar ook aan je kindje wordt gedacht, d.m.v. (educatieve) spelletjes tussen het sporten door. Samen sluiten we af met een cooling-down en nog wat extra aandacht voor je kindje.

Je kunt deelnemen aan de lessen vanaf het moment dat je kindje 3 maanden oud is. De lessen worden begeleidt door een oefentherapeut, voor individuele klachten kan je ook bij haar terecht. Iedereen kan op haar eigen niveau oefenen, waardoor de lessen voor iedereen leuk zijn.

MomBaby staandoef 1 klein

 

Een leuk en sportief moment voor jou en je baby! 

Aandacht voor jezelf, mét je baby!

 

 

 

Fit2Move Mom&Baby kan worden gegeven op onze locaties in Baarlo, Blerick, Maasbree, Panningen en Sevenum. Op dit moment is er alleen een groep in Blerick, 's woensdags van 13.15 tot 14.15. Zodra er voldoende aanmeldingen zijn voor een nieuwe groep, kan deze elk gewenst moment starten.

Aan deze pagina wordt nog gewerkt.

Baarlo

donderdag 19.30 tot 20.30 Fit2Move algemeen
vrijdag 11.00 tot 12.00 Fit2Move algemeen

Blerick

vrijdag 12.30 tot 13.30 Fit2Move algemeen

Maasbree

maandag

8.45 tot 9.45

Fit2Move algemeen
  9.45 of 11.00 Fit2Move algemeen (tijden wisselen om de week)
  18.30 tot 19.30 Fit2Move Jeugd
  20.00 tot 21.00 Fit2Move algemeen
woensdag 8.45 tot 9.45 Fit2Move gericht op conditie cq afvallen
  10.00 tot 11.00 Fit2Move gericht op conditie cq afvallen
  11.00 tot 12.00 Fit2Move voor reuma/osteoporose patiënten
vrijdag 9.00 tot 10.00 Fit2Move algemeen

Panningen

donderdag 9.30 tot 10.30 Fit2Move algemeen
  10.30 tot 11.30 Fit2Move algemeen
vrijdag 10.00 tot 11.00 Fit2Move Senioren
Baarlo80
Baarlo
Heierhof 15a
5991 NJ Baarlo
077 - 477 1700
Blerick Averbodestraat
Blerick
Averbodestraat 2
5921 ES Blerick

077 - 477 1700
Kessel80
Kessel
Kerkplein 6
5995 BA Kessel

077 - 477 1700
locatie Maasbree
Maasbree
Op de Kemp 36
5993 BN Maasbree

077 - 477 1700
locatie Panningen
Panningen
Steenbakkersstraat 70
5981 WV Panningen

077 - 307 8152
20150623 Sevenum NW aangepast klein
Sevenum
Past. Vullinghsstraat 10 
5975 AP Sevenum

077 - 477 1700
1 kopie
Velden
Scholtisstraat 1
5941 GG Velden

077 - 477 1700